26.03.2013

As emoções são o resultado da nossa percepção diante das circunstâncias da vida, sejam elas positivas ou negativas, sendo que essas últimas, quando não são bem administradas, podem causar desequilíbrios como a depressão, o stress, acessos de fúria, síndrome do pânico, etc. A raiva, o medo e a tristeza, na verdade, são sentimentos naturais do ser humano e não devem ser reprimidos, mas, sim, observados para se entender o que eles estão tentando nos mostrar. Às vezes, eles podem estar ligados a aspectos da nossa personalidade que precisam vir à tona, serem reconhecidos e trabalhados para que a partir daí possamos agir sempre de forma harmoniosa e equilibrada.