sexta-feira, 1 de fevereiro de 2013
01.02.2013
A meditação encontra-se no meio de dois pólos; a concentração e a contemplação.
É comumente associada a religiões orientais. Há dados históricos comprovando que ela é tão antiga quanto a humanidade.
Não sendo exatamente originária de um povo ou região, desenvolveu-se em várias culturas diferentes e recebeu vários nomes, floresceu no Egito (o mais antigo relato), Índia, entre o povo Maia, etc.
Apesar da associação entre as questões tradicionalmente relacionadas à espiritualidade e essa prática, a meditação pode também ser praticada como um instrumento para o desenvolvimento pessoal em um contexto não religioso.
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